não me lembro quem me contou, mas lembro-me da história de alguém que na sua primeira ida à piscina colocou as braçadeiras nas pernas..hoje foi a minha vez, excelente exercício de pernas na piscina, braçadeiras nos pés, joelho ao peito e força para baixo..quem quiser ver isto de um ponto de vista mais estético, óptimo tonificador..claro que rindo o efeito é outro, pés à tona, cabeça para dentro de água.
e quando eramos crianças não havia sempre alguém que dizia as abraçadeiras..?
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